恋人提出分手对你（nǐ）的影响一定很大。大多数人会选择留在这种情况下：无论他（tā）们是立即承认自己的错误（wù），还是继续做（zuò）出（chū）承（chéng）诺，甚（shèn）至（zhì）是恳求。。。但是这些冲动的行为是徒劳（láo）的！
根据（jù）爱情（qíng）不是游戏，分（fèn）手不是孩子的游戏。当对方（fāng）说出（chū）“分手”这个词时，事实上，情人已经在（zài）内心深（shēn）处下定了决心。你所采取的任何行动都（dōu）是简（jiǎn）单和不可动摇的——你的（de）信息是不平等的。也许情人几个月前就开始犹（yóu）豫这段爱（ài）情的方向，但（dàn）直到（dào）对方说出（chū）来，你才（cái）真正注（zhù）意到。
不（bú）停地（dì）发短（duǎn）信，不停地（dì）打（dǎ）电话，在对方面前哭（kū）泣（qì），在（zài）楼下（xià）等着。。。所（suǒ）有这（zhè）些（xiē）都是无（wú）用的（de），除了移动你自己！即使从另（lìng）一个角度来看，恋人早就开始否认你（nǐ）了（le）。分手后，他们站（zhàn）在（zài）你的对（duì）面。你（nǐ）所（suǒ）有的行动（dòng）只（zhī）能使他们之间的距离（lí）更（gèng）远！
因此，你现在应该做（zuò）的（de）是承（chéng）认你（nǐ）分（fèn）手的事实（shí），最大（dà）程度地平静自己，不再做任何无意义的行为，暂时从对（duì）方的世界中消失，不再主动接触（chù）。
我想你一定要（yào）问：如果你不抓住机会驱散（sàn）对方的心理，那么你就（jiù）不主（zhǔ）动联系，甚至让（ràng）我消失，那（nà）么——是让（ràng）我（wǒ）放弃这份（fèn）爱吗？
恰恰相反！这一切似乎都承认分手的事（shì）实，不再互相骚扰，但（dàn）事实上，这完全是复苏的（de）伏笔。没有这些铺垫（diàn），你很难找到你（nǐ）的爱。请相（xiàng）信我！
当然，除此之外，你（nǐ）可能还有很多问题，比（bǐ）如如果对方找到了（le）新情人怎么办？从现在起没有机会（huì）了。结束（shù）了吗？
请继续阅读这篇（piān）文章，然后有你想要的答案（àn）--
[冷（lěng）处理]
面对各种各样的障碍，比如躲避你，不（bú）听你（nǐ）的解释，不接短信，不接电话，完全敲诈你。。。对方生气了，怎么（me）办
我们能（néng）找回它吗？
在（zài）这种情（qíng）况下（xià），最好（hǎo）的恢复策略（luè）是冷（lěng）处（chù）理。所（suǒ）谓（wèi）的冷遇就像和陌生人打（dǎ）交（jiāo）道，暂时（shí）冻结你（nǐ）们的（de）关（guān）系，给自己一个最后期（qī）限，切断所有的联系，甚至是间接的联系。
冷疗不是让（ràng）你死去的方式，而是一种（zhǒng）保存交流机会并（bìng）在正确的时间（jiān）重（chóng）新进（jìn）入彼此生活的方式（shì）。跑步时（shí），运动员（yuán）会单（dān）脚后退（tuì）半步（bù），这（zhè）似（sì）乎是一（yī）个非常失败的动作。其实，落后就是积累力（lì）量。目的是使跑步的瞬间具有强大的爆发力。恢复（fù）期的冷处理也是如（rú）此。
冷处理时间（jiān）不（bú）应太长或太短。如果时（shí）间太短，另一方可能仍会生气并撞（zhuàng）到（dào）墙。但是如果时（shí）间太长，对（duì）方可（kě）能会忘记你以（yǐ）前的关系。建议大（dà）约需要三个月的时间（jiān）。当（dāng）然，具体（tǐ）情况取决于彼此（cǐ）。
在冷处理（lǐ）过程中，自然不会（huì）疯狂失踪（zōng）。如（rú）果你的（de）生活都是彼此的（de）影子，当你离开你的（de）爱人时，没有其他事情可（kě）做，你不得（dé）不说你的爱（ài）情观念有（yǒu）点畸形（xíng），甚（shèn）至（zhì）很可能这是（shì）影响你们关（guān）系的原因（yīn）之一。
照顾好（hǎo）你的生活。生活不能完（wán）全（quán）被爱占据（jù），更别说永远在失（shī）恋的阴影下。相信我，即使（shǐ）是你的前任（rèn）也不想看到一个沮丧的（de）你！
重新认识（shí）自己，保持（chí）良好的（de）生（shēng）活态度，告诉自（zì）己，即使没有彼（bǐ）此，你的生活也是美好（hǎo）的。提（tí）高（gāo）自己，让自己更有吸引（yǐn）力！相信（xìn）我，这不是（shì）让你忘（wàng）记你（nǐ）的爱人，而是希望你能（néng）尝试（shì）一种（zhǒng）不同的生活：只（zhī）有当你不专注（zhù）于爱（ài），只有当你完全从爱中解放出（chū）来，你才能真正散发出你自己（jǐ），完全展现你（nǐ）的气质和魅力。
自我魅力的转变是你恢复的（de）王牌。
[重新联（lián）络]
冷处（chù）理是一切的预兆，在确定没（méi）有（yǒu）必（bì）要进行冷治疗后，是真正恢复的时候了。值得（dé）提醒的是，不要太（tài）热情
一开（kāi）始，否则很容易失（shī）去你以前的努力。
想想看。两（liǎng）个人分手后很难成为朋友（yǒu）。你必须非常了（le）解这一（yī）点。但为什么（me）人们分手时总是说“最后一顿饭”？这是彼此避免尴（gān）尬的恩典和步骤，但请忽略根（gēn）本原因——因为我（wǒ）们用它来（lái）恢复（fù）。是（shì）的，我们（men）再次作为朋友（yǒu）介入，再次（cì）吸引（yǐn）。
没（méi）关系。不（bú）管怎样，只要你的前任不再生（shēng）气，不再完全否定你（nǐ），就和你的朋友（yǒu）相（xiàng）处吧。偶尔见面，吃顿（dùn）饭，在恋（liàn）爱中慢慢倾诉你的想法。值得注意的是，在这个（gè）操作过程（chéng）中，你（nǐ）不能提及（jí）旧的感觉。即使（shǐ）对方不再（zài）反抗，也很（hěn）难确保（bǎo）对（duì）方完全忘记那段不愉（yú）快的时（shí）期。
只有让（ràng）新（xīn）培养的情感完（wán）全（quán）压制旧（jiù）爱（ài），再配合（hé）过去永远无法（fǎ）忘记的浪（làng）漫，你才能完全找到爱！
不要感到尴尬。相反，你（nǐ）应（yīng）该（gāi）找到一种消除彼此尴尬的方法，自（zì）信、成熟、冷静。在交流中，慢（màn）慢（màn）地展示你的改变，并在交流中完（wán）全（quán）暴露你（nǐ）的转变。
当（dāng）然，我们应该（gāi）更加（jiā）注意心态，始（shǐ）终（zhōng）注意保持轻松的（de）气（qì）氛，永远不要给对方（fāng）压力，因为正是压力导致了分（fèn）手，正是压（yā）力让我们一开始很难恢复。轻松愉快的气氛（fēn）很容易让彼此的感情（qíng）越来（lái）越好，从而（ér）确保我们在沟通交流（liú）中再次认识（shí）你，改变原有的观念，有（yǒu）机会再次爱上你。
值得提醒的是，不是（shì）所有（yǒu）的爱都可以救赎，也不是所有的（de）爱都值得救赎（shú）。然而，一旦你有（yǒu）机会（huì），建（jiàn）议或努（nǔ）力。。。只要你能问心无（wú）愧，把事（shì）情（qíng）做得尽善（shàn）尽美，不（bú）管对方是否再次选（xuǎn）择（zé）你（nǐ），都是对方的（de）自由（yóu），不受（shòu）胁迫。
如果（guǒ）你为之（zhī）努力奋斗（dòu），无论结果如何，永远不要后（hòu）悔。
