托尔斯泰曾（céng）经说过（guò）：所有（yǒu）幸福的家庭（tíng）都是一样的，每个不幸的家庭都（dōu）有自己的不幸。人们总是（shì）下意识（shí）地嫉妒别人的幸（xìng）福。谁知（zhī）道呢，他们的幸福其实（shí）是（shì）被别人羡慕的。一个（gè）充满爱的（de）家庭，如果夫妻不互（hù）相约束，互（hù）相宽容（róng），互相感激，那才是真正的爱。然而（ér），在现实中，婚外情十分猖獗。笔者仔（zǎi）细梳（shū）理了（le）许多案（àn）件，发现（xiàn）造成婚（hūn）外情（qíng）的主要原因如下。

1、 想控（kòng）制对（duì）方吗

在（zài）相处的过程中，男女在婚姻中（zhōng）的地位也是（shì）一（yī）个不断磨（mó）合和调整的过（guò）程。但（dàn）是，拥有幸福家庭的夫妇知道如（rú）何相（xiàng）互理解（jiě），相互尊重，平等地生活（huó）在一起。许多夫（fū）妻在一方（fāng）总是有强烈的自我优越感，总是（shì）按照自己（jǐ）的标准要求对方。随（suí）着（zhe）时间的推移，这（zhè）对夫妇的生活不再有趣，这（zhè）个（gè）家庭变成了一个家庭。此外，另一（yī）半受到严格监督，认为另一半是自己的私有财产。所以我总是和我的爱人在一起。即使你离开（kāi），你也（yě）会调查（chá）你（nǐ）爱人（rén）的行踪、通（tōng）话记录、聊（liáo）天记录（lù）等。很多事情都伴随着嫉妒和谨慎（shèn）。即（jí）使对方知道你关心他，也会感到很不舒（shū）服，并带着叛逆心理出轨。爱情就像（xiàng）流沙。你抓（zhuā）得越紧，事情就越容易（yì）。失去。我相（xiàng）信很多人都明（míng）白这（zhè）个道理，但回到现实生活中，很多人（rén）却做不到（dào）。所谓的（de）极（jí）端情况会好转。这（zhè）时，如果（guǒ）外（wài）面（miàn）有合适的机会，或（huò）者有人目光接触或投入怀抱，对方就会有（yǒu）点不耐烦，跳出（chū）婚姻的篱笆去寻找幸福。

2、 认为（wéi）你得不到的是最好的

许多（duō）人婚后非常相爱，但随着日常（cháng）琐事的（de）积（jī）累，双方矛盾（dùn）不断升级（jí）。开始互相（xiàng）批评，特别是当（dāng）婚姻中的一（yī）方被（bèi）另一方所爱，而你选（xuǎn）择的婚（hūn）姻伴侣（lǚ）不是（shì）你认为你最爱（ài）的人（rén）时。当摩擦发生时，它们开始（shǐ）与自己喜欢（huān）的对象进行比（bǐ）较 结果比感（gǎn）觉物体不如其他物（wù）体好要（yào）好。

所（suǒ）谓“得不到”是最好的，持（chí）有（yǒu）这样一（yī）种（zhǒng）极端的观（guān）点，所以如果夫妻中的一方在过去保（bǎo）持真实的感（gǎn）情，就很难让他（tā）的婚（hūn）姻幸福。事实上，生活中最幸（xìng）福（fú）的事（shì）情就是活在（zài）当下。珍惜（xī）眼前的人才是一种备受尊重的理性生活方式（shì）。许多人总是追求完美。事实上（shàng），他们不知道不完美的（de）生活才是真（zhēn）实的生（shēng）活（huó）。完（wán）美只是一种人生理想。在这种思想的影（yǐng）响（xiǎng）下，他既不懂得（dé）珍惜爱他（tā）的人，也不懂得把握当下的幸福，所以他把自（zì）己（jǐ）的（de）感情（qíng）寄托（tuō）在外面的（de）世界（jiè）。有（yǒu）时他们（men）利用婚（hūn）外情（qíng）来（lái）释放压抑的情（qíng）绪。

3、 夫妻分居，经常（cháng）发生（shēng）冲突（tū）

夫妻（qī）分开生活时，往往会发生矛盾，这很容易（yì）恶化夫妻（qī）关系。如果（guǒ）此时有（yǒu）第三方介入，双（shuāng）方中的（de）任何一方都（dōu）可能（néng）导致另一半（bàn）作弊。因为无论男人还是女人，骨子（zǐ）里都有（yǒu）脆弱的时光（guāng）。谁（shuí）需要彼此（cǐ）的理解（jiě）和理（lǐ）解。如果两地经常发生冲突，往往会影响情绪。你应该（gāi）知道生活是一种情绪。即使你很（hěn）富有，开着一辆豪（háo）华轿车（chē），在没有（yǒu）彼此陪伴的生（shēng）活中，你也会感到很不（bú）自在。因此，夫妻实际上需要的（de）东西很少（shǎo）。拥有（yǒu）一颗理解和包容（róng）的心可（kě）以避（bì）免（miǎn）许多危险。大（dà）多数（shù）男人和（hé）女人都有（yǒu）婚外情，通（tōng）常是因为在家里缺乏爱。如果（guǒ）外（wài）面有替（tì）代品，在这（zhè）个时（shí）候很容易滋（zī）生家庭危机。因（yīn）此，作为聪明的（de）夫妻，他（tā）们都知道结婚后，他们应该善（shàn）待对（duì）方，因为（wéi）两个人一生（shēng）的信任和忠诚对彼此（cǐ）的生活幸福非（fēi）常重（chóng）要。4、 认为你（nǐ）们已经结婚了，不再取悦对方了有（yǒu）些男人和（hé）女人在婚前约（yuē）会时总是试图取悦对方，但他们不（bú）在乎婚后的感（gǎn）情。这（zhè）种做法会（huì）损害（hài）夫（fū）妻关（guān）系。因此（cǐ），婚后，妻子应始终温柔（róu）地照顾丈（zhàng）夫（fū）。丈夫应该（gāi）仔（zǎi）细（xì）体察妻子的（de）内心感受（shòu）。他不应该

不仅要（yào）处处（chù）体贴爱妻，还要学会一些取悦妻子的（de）技巧（qiǎo），比如当她买衣服的（de）挡箭牌，帮她做美容计划（huá），时不时地开点玩（wán）笑。

在经历了段平静夫妇的生（shēng）活后，有意识地（dì）离开（kāi）对方一（yī）段时间（jiān），恰如其分地“小别胜新婚”，刻意培养双方对彼此的想（xiǎng）法，然（rán）后快乐地（dì）聚在一起。此时，情侣思念的热浪可以交织成（chéng）一场快乐的（de）团圆狂欢，将平静的（de）情侣感（gǎn）情推向（xiàng）一个新的（de）高（gāo）峰。在现代社会快节奏的（de）竞争中，每个人的工（gōng）作都非（fēi）常繁忙（máng）。许多人忙（máng）于（yú）公务，不关心夫妻（qī）的感情生活，致使夫妻经常（cháng）不能在一起吃饭睡觉（jiào），影响了巩固和夫妻关系的（de）发展。因此，无论工（gōng）作多（duō）么繁忙，我们也应该巧（qiǎo）妙（miào）地安排，挤出时间，为爱和爱留出足够的时间，让（ràng）他（tā）们（men）生活在一起，沐浴在爱（ài）中。5、 办公（gōng）室（shì）恋情：久而久之的爱（ài）情，抛弃家庭

在现代社会，男性和女性都是双重（chóng）雇员。双方都在外面工作，受到了很（hěn）多诱惑。当我经（jīng）常在工作中联系一些（xiē）同事时，有时我会（huì）互相帮助和照顾。随着时间的推（tuī）移，我将不可避（bì）免地爱上对方，并点燃一点火花（huā）。这时，我不（bú）知（zhī）不觉地把（bǎ）家庭责任感抛在了脑（nǎo）后（hòu）。理智（zhì）的（de）人民知道如何控制自己（jǐ）的感情，能够把（bǎ）握双方共存的（de）程度（dù）。但有些人经常让（ràng）自己（jǐ）陷（xiàn）入办（bàn）公（gōng）室恋情（qíng）。办公室恋情（qíng）通常（cháng）会伤（shāng）害两个家庭。轻的伤害（hài）了他们的（de）家庭，重的失去了他们（men）的名誉和工作。

婚外（wài）情（qíng）无（wú）处不（bú）在，所以爱情是最神（shén）秘的，不分年龄、时间和地点。为（wéi）了防（fáng）止婚（hūn）外（wài）情，婚姻中的男女双方都（dōu）应该做足够的家（jiā）庭作业，控（kòng）制（zhì）自己（jǐ）的（de）欲望，粉碎婚外（wài）情，并采（cǎi）取预防措施。然而，婚外情像毒品一样毒害了无数家庭。因此，婚姻（yīn）中的男女必须对此（cǐ）保持谨慎。他们宁愿在雨中也不愿在自己的伞下。我（wǒ）们应该勇敢地坚持我们的婚姻，这样（yàng）才能有（yǒu）一个幸福完整的家。